Hành trình của tôi
Tôi đã hoàn thành chương trình cử nhân tâm lý học tham vấn và thạc sĩ tâm lý học lâm sàng tại trường đại học Khoa Học Xã Hội và Nhân Văn - Đại học Quốc gia Hà Nội. Ban đầu tôi có sự quan tâm tới hướng tiếp cận nhân vị trọng tâm. Tuy nhiên trong quá trình trải nghiệm và tiếp xúc nhiều hơn với các thân chủ của mình, tôi đã có những quan tâm đặc biệt tới tiếp cận phân tâm học, và đây cũng là định hướng tham vấn mà tôi đang thực hiện hỗ trợ trong các thân chủ của mình. Hiện tại tôi đã có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tham vấn trị liệu.
Tôi bắt đầu cơ duyên làm việc với các thân chủ đầu tiên của mình từ năm 2015 tại một tổng đài tham vấn qua điện thoại. Sau đó tôi có cơ hội được hỗ trợ các bạn thân chủ trong độ tuổi từ 15-24 từ chương trình tham vấn tâm lý tình nguyện 1 giờ lắng nghe (2017). Tiếp theo đó, tôi may mắn được nhận vào vị trí chuyên viên tâm lý hỗ trợ phụ nữ-trẻ em bị bạo lực trên cơ sở giới tại Ngôi Nhà Bình Yên - Thuộc Liên Hiệp Hội Phụ Nữ Việt Nam (2018). Tôi cũng có một khoảng thời gian được thực tập tại Viện Sức Khỏe Tâm thần Bạch Mai (2018). Sau đó tôi đã làm việc toàn thời gian tại tổ chức Tham vấn Tâm lý Hoa Súng (từ năm 2021).
Trong suốt thời gian này, tôi được gặp gỡ, trò chuyện, làm việc với các thân chủ của mình. Tôi được lắng nghe các câu chuyện đời sống của các bạn thân chủ từ nhiều độ tuổi khác nhau, với các vấn đề mâu thuẫn trong mối quan hệ vợ chồng, tình yêu, cha mẹ và con cái, các vấn đề căng thẳng trong công việc và học tập. Trong đó cũng có các bạn thân chủ đã trải qua các vấn đề như rối loạn lưỡng cực, lo âu, trầm cảm, sang chấn tâm lý, mất mát. Với mỗi câu chuyện tôi được nghe, đều cho tôi những cơ hội được học, được hiểu về thế giới nội tâm độc nhất và duy nhất không trùng lặp ở từng bạn thân chủ, dù cho câu chuyện có vẻ có chung chủ đề.
Hiện tại, bên cạnh công việc tham vấn tâm lý, tôi cũng dành một nửa khoảng thời gian của mình thực hiện hỗ trợ trong lĩnh vực đào tạo và giám sát các nhà thực hành tham vấn tâm lý. Trong giáo dục, tôi tâm niệm, bằng cách nào để giúp mỗi cá nhân phát huy tiềm năng vốn của mình.
Trong quá trình làm việc, tôi đặc biệt quan tâm tới sự lắng nghe và chứa đựng cả những điều được nói bằng lời và những điều chưa được nói ra. Tôi tin rằng khi một cá nhân với những ý tưởng, những điều không thể nói được bằng lời, một khi được cất lên thành lời, đồng thời có một người nghe và chứa đựng. Những ý tưởng đó sẽ có cơ hội được chuyển hóa.